Aunque
el yoga es uno, dentro de él existen distintas sendas que, llevando al mismo
objetivo, siguen caminos diferentes, ajustándose mejor a los principales tipos
del temperamento humano.
Las sendas más importantes del yoga son CINCO:
·
BHAKTI –
YOGA: El sendero
de la devoción.
·
GÑANA – YOGA: El sendero del conocimiento y
el discernimiento
·
RAJA – YOGA: El sendero
de la introspección.
·
HATHA – YOGA: El sendero
del equilibrio de las energías internas.
La práctica combinada de estos yogas se
conoce con el nombre de “Yoga Integral”.
En realidad, independientemente de la
rama del yoga que se siga, llega un momento en el que van integrándose las
demás sendas y fusionándose como consecuencia de un proceso de maduración. En
el transcurso de la práctica del yoga integral, el practicante encontrará de
acuerdo a su personalidad, el yoga más adecuado a sus requerimientos
personales.
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